Это практическое руководство по использованию эфирных масел в контексте индийской системы медицины, аюрведы. В пособии объединяются современные знания об ароматерапии с тысячелетними принципами, предлагая читателю целостный подход к оздоровлению тела и ума. Описывается влияние ароматов на психоэмоциональное состояние, даются рекомендации по подбору масел в зависимости от сезона, конституции и текущего состояния организма. Подробное описание эфирных масел, рецепты масел для массажа, ингаляций и ароматических смесей делают издание незаменимым помощником для тех, кто хочет использовать силу природы в повседневной жизни.