Книга посвящена тому, как прожить долго и, самое главное, сохранить здоровье до самой смерти. Это, может, звучит парадоксально, но умереть здоровыми мечтали многие. Те, кому это удалось, например, старец Зосима, описанный Достоевским в "Братьях Карамазовых", уходили в мир иной легко и практически безболезненно, что зафиксировано многими свидетелями. При этом почти до самого конца долгожители сохраняли способность и желание трудиться и радоваться земной жизни. В этот сборник вошли материалы самых разных авторов — от средневековых до современных, что делает возможным рассмотрение путей достижения здорового долголетия под разными углами зрения.