Мы боимся темноты, собак и летающих кирпичей. Мы боимся вести переговоры, знакомиться с людьми, жениться и разводиться. Мы боимся смерти, особенно те, кто встречался с ней лицом к лицу. Но страшны не сами стрессы, а их последствия - нервное истощение, алкоголизм, депрессия.
"Стресс и депрессия" - книга, в которой врач-психотерапевт Андрей Курпатов научит вас правильно реагировать на провокации окружающего мира и справляться со своими страхами, разбирая их по косточкам.
Загляните за кулисы собственных стрессов!
Перестаньте бояться и начинайте жить!
Советы доктора Андрея Курпатова!