Мы привыкли жить на высокой скорости. Больше дел, больше целей, больше усилий. Но почему тогда так мало энергии, радости и близости? Метод медленного ритма, разработанный Ли Холденом, предлагает парадоксальное решение: чтобы восстановить силы, улучшить здоровье и отношения, нужно не ускоряться, а замедлиться. Замедление — это не слабость и не отказ от амбиций. Это осознанное управление ритмом жизни.
На старт!..Внимание!..Медленно...Как улучшить свою энергию, здоровье и отношения с помощью Метода медленного ритма. Ли Холден
- Autors: Ли Холден Meklēt visas autora grāmatas
- ISBN: 9785907337534
- Izdevniecība: София
- Izdošanas gads: 2026
- Lapaspušu skaits: 256
- Formāts: 205х130х16 мм
- Vāka tips: Твердый пере
- Masa (kg.): 0.3
- Pieejamība: Noliktavā
-
27.65€
