Sports, pilates, ... un šahs

Травмирующие движения. Как освободить тело от вредных паттернов и избавиться от хронических болей

"Неуловимое очевидное" - одна из самых увлекательных книг Фельденкрайза. Она написана в форме беседы..

14.70€

Тренировки с отягощениями. Сжигаем жир, наращиваем мышцы, увеличиваем силу и выносливость. Джош Хэнкин

Тренинг с отягощениями влияет на метаболизм в большей степени, а его воздействие сохраняется дольше,..

10.30€

Тренировки с подвесными ремнями. Кеннет Люн, Лили Чоу

Чтобы получить сильные мышцы и подтянутую, стройную фигуру, вам потребуется только это руководство и..

7.35€

Тренировочная зона 2. Продвинутые техники физических тренировок. Пол Уэйд

Продолжение культовой книги "Тренировочная зона" Пола "Тренера" Уэйда посвящено продвинутым техникам..

16.60€

Тренировочная зона 3. Взрывная калистеника. Пол Уэйд

Победить себя, чтобы выжить.Третья часть легендарной «Тренировочной зоны» Пола Уэйда посвящена уника..

16.00€

Триггерные точки. Пошаговое руководство по лечению хронических мышечных и суставных болей. Клэр Дэвис, Амбер Дэвис

Врачи, мануальные терапевты, физиотерапевты и массажисты уже активно используют технику работы с три..

16.50€

Удары по уязвимым точкам: школа китайского спецназа (+DVD). Шао Чан Хуа

Практическое руководство по армейскому рукопашному бою. В основе авторской методики - многолетний оп..

13.90€

Укрепление мышц тазового дна. Упражнения и привычки, помогающие забыть об интимных проблемах и ускорить восстановление после родов. Сара Рирдон

«Женское здоровье и мышцы тазового дна, в частности, тема крайне важная для женщин всех возрастов. В..

18.35€

Упражнения на растяжку. Йога: везде и в любое время. Элис Броунинг Миллер, Кэрол Блэкмэн

Эта книга научит вас правильно выполнять простые растяжки по системе йоги, столь необходимые для люд..

6.90€

Фасциальный релиз для структурного баланса. Майерс Томас, Эрлз Джеймс

Структурный паттерн каждого человека уникален - он состоит из множества переменных, которые объедине..

72.70€

Физиология йоги. Воздействие асан на оздоровление различных систем организма. Эндрю МакГонигл, Мэттью Хью

ФИЗИОЛОГИЯ ЙОГИ БУДЕТ ПОЛЕЗНА НЕ ТОЛЬКО ТЕМ, КТО ЛЮБИТ ЕЙ ЗАНИМАТЬСЯ, НО И ПРЕПОДАВАТЕЛЯМ ЙОГИ. Она ..

35.45€

Фитнес для души и тела. Светлана Хоркина

Олимпийская чемпионка Светлана Хоркина в своей новой книге делится эксклюзивной методикой упражнений..

9.80€

Фундамент безупречного тела. Элитная программа тренировок для формирования каркаса спины. Эрик Гудман, Питер Парк

Если у вас болит спина, вы хотите, чтобы это прекратилось. Улучшения можно добиться с помощью лекарс..

30.45€

Функциональная анатомия йоги. Пособие для практикующих и наставников. Дэвид Кайл

"Функциональная анатомия йоги" - редкость в мире книг. И случайному читателю, и человеку, хорошо зна..

36.55€

Чистая сила без тренажеров, диет и стимуляторов. Дэнни Кавалдо

Книгу Дэнни Кавадло, знаменитого воркаутера, невозможно проигнорировать. Если вы хотите стать по-нас..

14.50€