В данной книге изложены основы аюрведы — медицинской системы, рекомендованной ВОЗ в качестве комплементарной. Знание этих основ поможет читателю понять особенности своего организма и подобрать режим дня, уровень физических нагрузок и диету для укрепления здоровья. Одна из глав посвящена аюрведической психотерапии и разработанному автором методу управляемой медитации (СМРИТИ), который применяется в лечении и профилактике психосоматических нарушений.
Аюрведа для здоровья и долголетия. К.В. Дилипкумар
- Autors: Дилипкумар К. В. Meklēt visas autora grāmatas
- ISBN: 9785852961365
- Izdevniecība: Саттва
- Izdošanas gads: 2021
- Lapaspušu skaits: 224
- Formāts: 220x150x20 мм
- Vāka tips: Твердый пере
- Masa (kg.): 0.405
- Pieejamība: Noliktavā
-
29.50€
