Книга посвящена всестороннему рассмотрению того, как сбалансировать и гармонизировать свою врожденную конституцию, чтобы избежать болезней и продлить жизнь. Автор сочетает знания аюрведы с эзотерической тантрой.
Центральная идея книги в том, что здоровье полностью зависит от гармонии с Природой, которая достигается через внутреннюю гармонию. Основываясь на многотысячелетнем опыте аюрведы и личном опыте, автор показывает, как эта идея может быть воплощена в различных аспектах нашей повседневной жизни.
Для интересующихся аюрведой и здоровым образом жизни.