Помолодеть - значит обрести энергию и жизненную силу, избавиться от болезней, найти твердую жизненную опору. Миллионы людей нуждаются в этом независимо от возраста. В данной книге Норман Уокер, великий знаток естественных методов оздоровления организма, проживший почти до 100 лет, предлагает систему омоложения тела и души.

Автор подробно и последовательно представляет пошаговую систему восстановления жизненных сил, душевного и физического здоровья с помощью сокотерапии, сыроедения, очищения кишечника. Кроме того, он предлагает узнать и усвоить главные постулаты философии, помогающей молодеть. На конкретных практических примерах Н.Уокер демонстрирует эффективность и доступность его оздоровительных методик.

Несомненно, что бесценный опыт доктора Уокера, завоевавший популярность во всем мире, будет полезен самой широкой читательской аудитории.