Вот уже более полувека дыхательная гимнастика Стрельниковой помогает больным эффективно бороться с самыми разными недугами. К ней не затухает интерес прессы, а врачи и ученые пытаются объяснить феномен ее удивительной эффективности. С помощью несложных дыхательных упражнений, выполненных на сжатии грудной клетки, оказалось возможным остановить приступ удушья при бронхиальной астме, предотвратить приступ стенокардии и гипертонический криз. А регулярные занятия по методике Стрельниковой помогают избавиться от многих хронических заболеваний, укрепить иммунитет. В короткие сроки гимнастика Стрельниковой способна творить чудеса и помогает даже лежачим больным в тяжелых случаях.

В ваших руках наиболее полная версия книги, которая написана единственным учеником и последователем А.Н.Стрельниковой. Издание включает подробное описание всех упражнений основного и вспомогательного комплексов стрельниковской дыхательной гимнастики, ценные советы из первых рук по их правильному выполнению, а также историю создания этой уникальной оздоровительной техники.