Сборник просветляющих ответов Шри Чинмоя на вопросы о практике медитации. Он говорит:
“Вы должны усвоить то, что получаете в медитации. Если вы не усвоите эти качества, то это почти бесполезно. Как только что-то усваивается, тогда это становится твердым осознанием, абсолютно постоянным переживанием. Тогда это не только сознательная часть вас самих, но и неделимо одно целое с вашим существованием. Это очень важно. Существует большое различие между тем, когда мы усваиваем медитацию, и когда мы этого не делаем”.