Книга соединяет в себе три фундаментальных компонента полной йогиче-ской практики: асаны (поза), пранаяму (дыхательную практику) и медитацию. Автор разъясняет также основные философские концепции йоги и раскрывает йогический взгляд на здоровье и лечение. Книга содержит множество пошаговых инструкций и иллюстраций и представляет собой полноценное руководство, которое будет интересно все, кто занимается йогой.
Подробнее: https://www.labirint.ru/books/719842/
Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия. А.Г. Мохан
- Autors: Мохан А. Г. Meklēt visas autora grāmatas
- ISBN: 978-985-15-4272-3
- Izdevniecība: Попурри
- Izdošanas gads: 2019
- Lapaspušu skaits: 256
- Formāts: 240x163x14 мм
- Vāka tips: мягкая
- Masa (kg.): 0.41
- Pieejamība: Noliktavā
-
8.80€
