"Что такое медитация?" - этот вопрос ученики задавали Ошо, одному из самых бунтарских мистиков прошлого века, сотни раз. И каждый раз он находил новое объяснение, несмотря на то что суть медитации одна. Люди все разные, поэтому и ответы Ошо - разные.
В этот раз мастер предлагает отнестись к медитации как к творческому процессу и рассказывает о методах, которые помогут понять это искусство.
Вы узнаете об авторских медитациях Ошо - Кундалини и Динамической Медитации. Кроме того, вы откроете для себя заново и некоторые другие популярные техники, которые являются наследием всего медитативного опыта Востока и которые помогут вам найти свой путь.
Медитация - это неделание, но когда я говорю, что медитация есть неделание, это не значит, что вам ничего не нужно делать. Даже для того, чтобы достичь этого неделания, приходится многое сделать. Но само делание - не медитация. Оно служит лишь средством к достижению, трамплином. Всякое "делание" есть только трамплин, а не медитация…
Подробнее: https://www.labirint.ru/books/263125/