Ольга утверждает, что красота — это лишь состояние сознания, и его легко можно достичь, изменив привычки питания на полезные, способ дыхания на единственно возможный — живительный, регулярно повышая свою осознанность с помощью как медитаций,так и различных созерцательных практик, которые разрабатывает сама.

Как и многие успешные люди, Ольга оставила карьеру ради духовного роста и трансформации сознания, занялась различными духовными практиками, в том числе йогой и медитацией, изучила холистическую нутрициологию и, наконец, написала книгу, в которой делится своим опытом «элегантного изменения сознания», желая помочь женщинам достичь гармонии, баланса и стать счастливыми.


В книге "Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие" легко и доступно рассказывается об исследованиях ученых всего мира в области нейрофизиологии, эндокринологии, психологии, нейробиологии и питания, которые удивительным образом подтверждают то, что описывали древняя наука Аюрведа и китайская медицина тысячи лет назад, и приходят к тем же выводам: красота - это не природный дар или достижение пластической хирургии, а состояние здоровья гормональной системы и энергетики, которого может достичь любая женщина в любом возрасте.