Многие люди не осознают, сколько неразрешенной боли хранится внутри каждого из нас. Из-за нее мы часто ощущаем подавленность, тревогу и разочарование в жизни. Причина подобных проблем кроется в травмах детства – внутренний ребенок продолжает формировать наше поведение и во взрослой жизни.
Откройте для себя книгу психотерапевта Роберта Джекмана, которая поможет вам изменить свою жизнь к лучшему. Вы научитесь:
- Анализировать раны своего внутреннего ребенка
- Выявлять и работать с триггерами
- Устанавливать личные границы
- Говорить "нет" без чувства страха
Постройте крепкую и здоровую связь со своим внутренним ребенком — ключом к счастливой и полноценной жизни!
Обними внутреннего ребенка. Как исцелить детские душевные раны. Джекман Роберт
- Autors: Джекман Роберт Meklēt visas autora grāmatas
- ISBN: 9785171750114
- Izdevniecība: АСТ
- Izdošanas gads: 2025
- Lapaspušu skaits: 320
- Formāts: 70x90/32
- Vāka tips: мягкая
- Masa (kg.): 0.205
- Pieejamība: Noliktavā
-
8.50€
