Мы не впервые слышим о том, что наши переживания могут вызвать физические проблемы со здоровьем: хроническую боль при грусти, расстройство пищеварения при волнении, снижение иммунитета при стрессе. Тело беспрестанно перерабатывает наши чувства через нейромедиаторы, но мы не в силах сразу считать сигналы.
Наталия Сейо – психолог и эксперт в области психосоматики подробно объясняет, как устроена взаимосвязь тела и психики. Вы поймете, как различать психосоматические и аутоиммунные заболевания, как перестать подавлять эмоции и как освободиться от травм прошлого.
У тела есть память. Как психосоматика объясняет телесные симптомы и помогает справиться с травмами прошлого и переживаниями настоящего. Наталия Сейо
- Autors: Сейо Наталия Meklēt visas autora grāmatas
- ISBN: 9785042214035
- Izdevniecība: Эксмо
- Izdošanas gads: 2025
- Lapaspušu skaits: 320
- Formāts: 218x147x20 мм
- Vāka tips: Твердый пере
- Masa (kg.): 0.415
- Pieejamība: Noliktavā
-
11.90€
