Знаете ли вы, что жители голубых зон - люди, живущие дольше всех на Земле - питаются самой разнообразной едой. Вопрос не в том, что они едят, а в том, чего не едят. Новая книга доктора Гандри посвящена парадоксальным фактам, связанным с настоящим здоровым долголетием: животные жиры сокращают нашу жизнь, избыток железа в организме приводит к раннему увяданию, а быстрый метаболизм - способ жить ярко, но быстро. Сотни научно доказанных фактов и настоящая программа, включившись в которую вы сможете дожить до глубокой старости в полном здравии.
Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости: невероятные факты о причинах старения и неожиданные способы их преодолеть. Стивен Гандри
- Autors: Гандри Стивен Meklēt visas autora grāmatas
- ISBN: 9785041063221
- Izdevniecība: Бомбора
- Izdošanas gads: 2025
- Lapaspušu skaits: 400
- Formāts: 243x170x23 мм
- Vāka tips: Твердый пере
- Masa (kg.): 0.655
- Pieejamība: Noliktavā
-
24.95€
